Browsing Category

Sundhedsblog

I underafsnittet “Sundhedsblog” deler jeg mine erfaringer og tanker omkring kost og krop

plantebaseret-kost

Plantebaseret kost

Plantebaseret kost har altid interesseret mig. Jeg har det altid bedre, når jeg spiser plantebaseret, som fx. bønner, linser, grøntsager og nødder. Når mine kalorier kommer herfra, så har min krop det bare bedst. For mig handler det om helheden. Simpelthen at være bevist om sine valg i hverdagen og hvilken effekt de har i det store billede og på egen krop. For mit vedkommende, så kan veganske og vegetariske retter faktisk være ret praktiske. Da mange produkter jo er tørre woo hoo. Jeg er ikke selv veganer, faktisk heller ikke vegetar, men jeg elsker at eksperimentere med mad og ernæring. Derudover er jeg aldrig bleg for at prøve noget nyt.

•••
0 comment
Share: