Mere fra kategorien

Mental sundhed

top-5-body-positive-idoler

Mine top 5 body positive idoler

I det her indlæg vil jeg præsentere jer for 5 virkelig stærke kvinder! De er mine 5 body positive idoler. For mig handler body positivity ikke nødvendigvis om, at være overvægtig og acceptere det, men nærmere at acceptere sin krop som den er.  Jeg har for eksempel en klassisk mommy body, med alt hvad der hører med. Oven i det, så har jeg været syg, gravid og haft helbredsmæssige problemer i de sidste 3 år, som virkelig har sat sine spor. +30 kg. gør, at jeg praktisk talt ikke kan genkende min krop. Så hvad skal jeg gøre? Hvis jeg spejler mig i retouchede billeder og raske kvinder i min omgangskreds, så er det jo klart at jeg ikke kan leve op til det. Er løsningen så at gemme mig fra omverdenen indtil jeg kan?

For mig at se har jeg to valg: Jeg kan enten gemme mig for omverdenen og være sur på mig selv over, at jeg ikke er en real-life, retoucheret, mommy celebrity og gemme mig herhjemme eller jeg kan give min krop den kredit og omsorg, som den fortjener. Jeg ved nemlig, hvad jeg selv har været igennem. Intet af det har været peanuts. De +30 kg. er ikke kommet, fordi jeg aktivt har valgt at være inaktiv. Det er blevet sådan, fordi at jeg blev mere og mere syg. Nu accepterer jeg min krop som den er, arbejder med den hvor den er og sammen går vi imod bedre tider med sundere krop og sind.

Her kommer disse 5 kvinder så ind i billedet. De har hjulpet mig til at acceptere mig selv og min krop, lige som den er. Så måske vil de også hjælpe og inspirere dig.

•••
1 comment
Share:
gaesteblogger-sanne-stuhr-fra-livetmedcrohns-dk

Gæsteblogger Sanne fra Livetmedcrohns.dk

Jeg stødte på Sanne for første gang på hendes instagram. Efter operationen søgte jeg på de sociale medier efter ligesindede. Folk som havde fået vendt deres liv på hovedet, ligesom jeg selv. Sanne havde lagt et billede op af sig selv, hvor hun viser sin stomi (Robert).  På hendes blog livetmedcrohns.dk, skriver Sanne  åbent og ærligt om sine oplevelser, udfordringer og følelser. Det synes jeg er virkelig stærkt! Og det gik hurtigt op for mig, at Sanne virkelig er en stærk kvinde. Jeg var selv et vanvittigt hårdt sted, så derfor hjalp det på en måde at læse Sannes indlæg. Også selvom det ikke handlede om min egen situation. Nogle af følelserne er jo de samme. Det her uperfekte liv, som jeg stadig er ved at acceptere inderst inde.  Så her ønsker jeg hjertelig velkommen til smukke Sanne fra livetmedcrohns.dk som er gæsteblogger på dette indlæg.

•••
0 comment
Share:
krops-positiv-revolutionen

Krops positiv

I det her indlæg vil jeg rigtig gerne vende emnet omkring dét at være krops positiv eller body positive. Hvad det betyder for mig og hvad det kan betyde for dig. I de sidste mange år synes jeg, at pigerne i reklamerne blev tyndere og tyndere. Modeller er døde på catwalken. Flere og flere sultede sig og nogle har begået direkte selvmord. I sidste ende, fordi vi som samfund har skabt et billede af hvordan et “rigtigt” menneske skal se ud. Alt det vender heldigvis nu. Det er vigtigt for mig, at snakke med dig, hvis du har det svært med din krop. Krops positivitet er sindsygt vigtigt, fordi vi aldrig vil få en ny krop. Det er derfor vigtigt, at du gør op med dig selv hvornår du selv har det bedst i den krop som du nu engang har.

Jeg tror på at “Body positive”-revolutionen måske kan give dig et sundere billede af hvordan en krop i virkeligheden kan se ud.

•••
1 comment
Share: